Корзина

В корзине нет товаров

Как окунуться в прорубь на Крещение и не попасть к врачу.

14 января 2019 - Валентина
Как окунуться в прорубь на Крещение и не попасть к врачу.

Традиционное на протяжении многих лет крещенское купание – большое событие для православных христиан. Однако не всегда, окунаясь в пробирающую до мурашек ледяную воду, люди здраво оценивают свои силы, ведь это большой стресс для организма.

 

В первую очередь стоит сказать, что заболевшие должны повременить со своим окунанием в прорубь. Как минимум, до следующего года. Все, что хронически болит или воспаляется, при таком холоде лишь обострится. Дети, которые не знали до этого о закаливании, люди с гипертонией, диабетом, туберкулезом и даже беременные – все это особая группа риска.

 

Береженого Бог бережет.

 

За пару часов до выхода из дома не забудьте плотно поесть. Как известно, пища – это энергия, а она вам очень даже понадобится. Далее уделите внимание выбору гардероба. Подготовьте не только теплую и удобную одежду, но и ту, которая быстро расстегивается и застегивается. Это для того, чтобы выйдя из воды, вы не замерзли.

 

Также обязательный атрибут – шапка, желательный – резиновый коврик, чтобы не сделать при переодевании тройной аксель и не сломать себе копчик. Не забывайте, что ходить по льду босиком – очень сомнительный навык, так что захватите пару максимально шипованной и легко снимаемой обуви. Как вариант – теплые шерстяные носки.

 

(Не)полное погружение

 

Теперь, когда вы полностью собраны и готовы к бою с прорубью, возникает вопрос: а что же делать дальше? Спускаясь вниз, не забирайтесь под воду с головой – сосуды вашего головного мозга вряд ли готовы к такому шоку. Шок от холода – реальное явление и проблема, которое возникает из-за стремительной потери температуры тела. Вместе с тем не бойтесь и сразу заходите в воду на нужную глубину, но лучше не плавайте, ведь из-за холода и так появляется учащенное сердцебиение. В целом, в проруби нежелательно находиться более 1 минуты.

 

Выйти сухим из воды.

 

Как только вы снова встали на ноги, согревайтесь: растирайте себя полотенцем, переоденьтесь во все сухое, выпейте чего погорячее – не путать с алкоголем. К слову, о нем. Употребление подобного напитка после проруби – не лучшая помощь вашему организму. Оно дает временное ощущение тепла из-за расширения сосудов, но больно бьет по сердцу.

 

Помощь рядом.

 

Первые признаки того, что организм находится в состоянии шока – озноб, посиневшие кожа, губы, болезненные пальцы рук и ног. Если все это проявлено в легкой степени, поможет физкультура: интенсивные упражнения разогреют ваше тело. В случае среднего и тяжелого переохлаждения нужно просить помощь друга: растирание, массаж, теплая одежда, одеяло и, наконец, кровать.

 

В любом случае, самолечение и помощь неквалифицированного человека – всегда, как говорится, на свой страх и риск. Поэтому доверьтесь профессионалам, а именно – медицинской бригаде, которая точно будет дежурить на месте купания.

 

Кроме того

 

Не забывайте о том, что вы все же – на льду. И здесь действуют те же правила, что и во время зимней рыбалки. Купание детей – только под присмотром родителей или взрослых. Заходить за специальные ограждения, приводить с собой животных и прыгать с толпой друзей на краю полыньи – тоже в стоп-листе ваших действий.

 

Как мы видим, соблюдать эти правила не очень-то и сложно. Желаем вам и вашим близким только безопасного погружения.

 

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 248 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Последние новости

Пожар в районе
Пожар в районе
18 апреля 2019 в ЦОУ Петриковского РОЧС поступило сообщение о том, что по адресу: Петриковский р-н, д. Новые Головчицы по ул. Мелиоративная горит жилой дом № 28. По прибытии к месту вызова пожарных аварийно-спасательных подразделений Петриковского РОЧС было установлено, что кровля дома охвачена огнем.  Дом кирпичный, размерами 5х7 метров, кровля шиферная по деревянной обрешетке, электрифицирован, оборудован АПИ (установлен в 2016 году за собственные средства, сработал после обнаружения).
19 апреля 2019 - Евгений Ючко - 0 - 86
Подробнее...
В Новоголовчицах горел жилой дом
В Новоголовчицах горел жилой дом
18 апреля в центр оперативного управления Петриковского РОЧС поступило сообщение о том, что по адресу: Петриковский р-н, д. Новые Головчицы по ул. Мелиоративная горит жилой дом. По прибытии к месту вызова пожарных аварийно-спасательных подразделений было установлено, что кровля дома охвачена огнем.  Дом кирпичный, размерами 5х7 метров, кровля шиферная по деревянной обрешетке, электрифицирован, оборудован АПИ (установлен в 2016 году за собственные средства, сработал после обнаружения).
19 апреля 2019 - Валентина - 0 - 101
Подробнее...
Нестандартный подход
Нестандартный подход
В рамках акции «За безопасность вместе» в Петриковском районе в Православных храмах проходят необычные службы прихожан. Работники МЧС совместно со священнослужителем в храме Покровы Пресвятой Богородицы городского поселка Копаткевичи провели необычную службу. В завершении основного мероприятия спасатели повели обучение правилам пожарной безопасности прихожан, рассказали действия в случае пожара, наглядно продемонстрировали, как пользоваться огнетушителем и  напомнили об установке автономного пожарного извещателя в каждой жилой комнате. Данная беседа прошла на «Ура» и теперь полученные знания настоятель храма передает своим прихожанам самостоятельно. 
17 апреля 2019 - Евгений Ючко - 0 - 54
Подробнее...
Незнание закона - не освобождает от...
Незнание закона - не освобождает от ответственности
Каждый человек по наступлению весны хочет привести свой участок в порядок, убрать сухую растительность, избавиться от мусора. Существует много способов добиться желаемого, но не редко люди выбирают самый простой, но не самый законный способ – поджечь мусор. Известно очень много случаев, когда люди не соблюдают правила пожарной безопасности и наряду с этим происходит распространение огня. Никто не задумывается, поджигая мусор или сухую растительность у себя во дворе, об опасности, которую несут в себе эти действия. Разбушевавшееся пламя трудно остановить и пострадать может не только имущество, но и сам человек.
17 апреля 2019 - Евгений Ючко - 0 - 44
Подробнее...
Обучение работников социальной защиты
Обучение работников социальной защиты
В рамках республиканской акции «За безопасность вместе» начальник Петриковского районного подразделения по ЧС Хотянович Игорь Михайлович провел обучение основам безопасности жизнедеятельности, работников территориального центра социальной защиты Петриковского района.
17 апреля 2019 - Евгений Ючко - 0 - 21
Подробнее...
Проверка Копцевичского дома-интерната
Проверка Копцевичского дома-интерната
Работниками инспекции надзора и профилактики Петриковского районного подразделения по ЧС проведена проверка противопожарного состояния учреждения «Копцевичский психоневрологический дом-интернат для престарелых и инвалидов» по адресу: Петриковский район, п. Копцевичи, ул. Ленина, 34.
15 апреля 2019 - Валентина - 0 - 60
Подробнее...
Мониторинг учреждения образования
Мониторинг учреждения образования
Работниками инспекции надзора и профилактики Петриковского РОЧС был проведён мониторинг противопожарного состояния ГУО «Грабовский детский сад-базовая школа», по адресу: аг. Грабов, ул.Школьная, 23.
15 апреля 2019 - Валентина - 0 - 48
Подробнее...
Мониторинг объектов Петриковского ГОК
Мониторинг объектов Петриковского ГОК
В феврале месяце 2019 года проведен мониторинг строящегося объекта «Петриковский ГОК. Вторая очередь» ЛОТ № 4», заказчиком которого является ОАО «Беларуськалий». Строительство объекта осуществляет СУ №25 ОАО «МИНСКПРОМСТРОЙ» (директор – Шамин К.Е.).
15 апреля 2019 - Василий Мицура - 0 - 32
Подробнее...
Мониторинг строящегося животноводческого здания
Мониторинг строящегося животноводческого здания
В феврале месяце 2019 года проведен мониторинг строящегося объекта «Реконструкция молочно-товарной фермы в КСУП «Челющевичи», н.п. 2-я Слободка Петриковского района (2-я очередь)», заказчиком которого является УКС «Калинковичского района». Строительство объекта осуществляет ПМК-4 «Гомельского объединенного строительного треста» (директор строительной организации – Бакун В.В.).
15 апреля 2019 - Василий Мицура - 0 - 36
Подробнее...
Мониторинг объектов строительства
В феврале месяце 2019 года проведены мониторинги объектов строительства «Петриковский ГОК. Пожарное депо в г. Петриков. Первая очередь» (заказчиком – ОАО «Беларуськалий»; генеральный подрядчик СУ-95 ОАО «Стройтрест № 3 Ордена Октябрьской революции»), «Возведение индивидуального жилого дома, хозяйственных построек на выделенном земельном участке 10А по ул. Лесной в поселке Копцевичи Петриковского района» (заказчик – КУП «УКС Калинковичского района»; генеральный подрядчик – ООО «Вега») по результатам которых не выявлялись нарушения законодательства о пожарной безопасности, противопожарных требований технических нормативных правовых актов системы противопожарного нормирования и стандартизации.
15 апреля 2019 - Василий Мицура - 0 - 21
Подробнее...
Мониторинг ГУО "Лясковичский детский сад"
В феврале месяце 2019 года проведен мониторинг здания детского сада ГУО «Лясковичский детский сад». И.о. заведующего детским садом – Браим Л.И. В целом здание сада отвечает требованиям действующих нормативных правовых актов в области пожарной безопасности.  Здание оборудовано автоматической пожарной сигнализацией и системой оповещения людей о пожаре, которые находятся в рабочем состоянии.
15 апреля 2019 - Василий Мицура - 0 - 17
Подробнее...
Проверка Копаткевичского дома-интерната
Проверка Копаткевичского дома-интерната
Работники Петриковского РОЧС в марте 2019 года провели проверку учреждения «Копаткевичский дом-интернат для престарелых и инвалидов» по адресу: Петриковский район, городской поселок Копаткевичи, улица Интернациональная, дом 3, по соблюдению требований пожарной безопасности.
8 апреля 2019 - Евгений Ючко - 0 - 149
Подробнее...