Корзина

В корзине нет товаров

Как окунуться в прорубь на Крещение и не попасть к врачу.

14 января 2019 - Валентина
Как окунуться в прорубь на Крещение и не попасть к врачу.

Традиционное на протяжении многих лет крещенское купание – большое событие для православных христиан. Однако не всегда, окунаясь в пробирающую до мурашек ледяную воду, люди здраво оценивают свои силы, ведь это большой стресс для организма.

 

В первую очередь стоит сказать, что заболевшие должны повременить со своим окунанием в прорубь. Как минимум, до следующего года. Все, что хронически болит или воспаляется, при таком холоде лишь обострится. Дети, которые не знали до этого о закаливании, люди с гипертонией, диабетом, туберкулезом и даже беременные – все это особая группа риска.

 

Береженого Бог бережет.

 

За пару часов до выхода из дома не забудьте плотно поесть. Как известно, пища – это энергия, а она вам очень даже понадобится. Далее уделите внимание выбору гардероба. Подготовьте не только теплую и удобную одежду, но и ту, которая быстро расстегивается и застегивается. Это для того, чтобы выйдя из воды, вы не замерзли.

 

Также обязательный атрибут – шапка, желательный – резиновый коврик, чтобы не сделать при переодевании тройной аксель и не сломать себе копчик. Не забывайте, что ходить по льду босиком – очень сомнительный навык, так что захватите пару максимально шипованной и легко снимаемой обуви. Как вариант – теплые шерстяные носки.

 

(Не)полное погружение

 

Теперь, когда вы полностью собраны и готовы к бою с прорубью, возникает вопрос: а что же делать дальше? Спускаясь вниз, не забирайтесь под воду с головой – сосуды вашего головного мозга вряд ли готовы к такому шоку. Шок от холода – реальное явление и проблема, которое возникает из-за стремительной потери температуры тела. Вместе с тем не бойтесь и сразу заходите в воду на нужную глубину, но лучше не плавайте, ведь из-за холода и так появляется учащенное сердцебиение. В целом, в проруби нежелательно находиться более 1 минуты.

 

Выйти сухим из воды.

 

Как только вы снова встали на ноги, согревайтесь: растирайте себя полотенцем, переоденьтесь во все сухое, выпейте чего погорячее – не путать с алкоголем. К слову, о нем. Употребление подобного напитка после проруби – не лучшая помощь вашему организму. Оно дает временное ощущение тепла из-за расширения сосудов, но больно бьет по сердцу.

 

Помощь рядом.

 

Первые признаки того, что организм находится в состоянии шока – озноб, посиневшие кожа, губы, болезненные пальцы рук и ног. Если все это проявлено в легкой степени, поможет физкультура: интенсивные упражнения разогреют ваше тело. В случае среднего и тяжелого переохлаждения нужно просить помощь друга: растирание, массаж, теплая одежда, одеяло и, наконец, кровать.

 

В любом случае, самолечение и помощь неквалифицированного человека – всегда, как говорится, на свой страх и риск. Поэтому доверьтесь профессионалам, а именно – медицинской бригаде, которая точно будет дежурить на месте купания.

 

Кроме того

 

Не забывайте о том, что вы все же – на льду. И здесь действуют те же правила, что и во время зимней рыбалки. Купание детей – только под присмотром родителей или взрослых. Заходить за специальные ограждения, приводить с собой животных и прыгать с толпой друзей на краю полыньи – тоже в стоп-листе ваших действий.

 

Как мы видим, соблюдать эти правила не очень-то и сложно. Желаем вам и вашим близким только безопасного погружения.

 

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 330 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Последние новости

Мониторинг учреждений образования
Мониторинг учреждений образования
В период с 3 по 26 июня был проведён мониторинг противопожарного состояния государственных учреждений образования  «Копаткевичская средняя школа» (директор Комнацкая Н.Ю), «Конковичский детский сад – средняя школа» (исполняющая обязанности Бычковская Л.В.), «Колковская базовая школа» (директор Ярота С.Л.), «Комаровичская средняя школа» директор Яковец Т.В.), «Мышанская средняя школа» (Шевель А.А.), «Новоселковская средняя школа» Казимиренко Н.А), «Птичский детский сад – средняя школа» Зизюк Л.И.).
9 июля 2019 - Валентина - 0 - 243
Подробнее...
Мониторинг ГУО "Сметаничская средняя школа"
Мониторинг ГУО "Сметаничская средняя школа"
В июне месяце 2019 года проведен мониторинг ГУО «Сметаничская средняя школа». Директор учреждения – Соболева Светлана Брониславовна. Территория и объекты учреждения отвечают требованиям действующих нормативных правовых актов в области пожарной безопасности. Здание не оборудовано автоматической пожарной сигнализацией и системой оповещения людей о пожаре.
Мониторинг ГУО "Челющевичская средняя школа"
Мониторинг ГУО "Челющевичская средняя школа"
В июне месяце 2019 года проведен мониторинг ГУО «Челющевичская средняя школа». И.о. директора учреждения – Жуковская Алла Николаевна. Территория и объекты учреждения отвечают требованиям действующих нормативных правовых актов в области пожарной безопасности. Здание не оборудовано автоматической пожарной сигнализацией и системой оповещения людей о пожаре.
Проверка ОАО «Агро-Слобода»
Проверка ОАО «Агро-Слобода»
Инспекцией государственного пожарного надзора Петриковского района в период с 30.09.2016 по 10.11.2016 проведена проверка ОАО «Агро-Слобода», по адресу: аг. Конковичи, ул. Цетральная,2 УНП 490811499 совместно с инженером по охране труда Адась Анастасией Вячеславовной .
Мониторинг Голубицкого детского сада
Мониторинг Голубицкого детского сада
Инспекцией государственного пожарного надзора Петриковского РОЧС в период с 02.06 по 11.06.2019 г. был проведён мониторинг противопожарного состояния Петриковский Производственный Участок ЧПТУП Мозырский КППР РГОО БДПО в части качества технического обслуживания систем пожарной автоматики на объекте ГУО «Голубицкий детский сад».
26 июня 2019 - Евгений Ючко - 0 - 340
Подробнее...
Проверка центральной районной больницы
Проверка центральной районной больницы
Инспекцией государственного пожарного надзора Петриковского РОЧС в период с 26.04.2019 по 11.06.2019 проведена проверка учреждения здравоохранения «Петриковская центральная районная больница». В ходе проверки установлено, что директором Забажановым Сергеем Александровичем в занимаемой должности с 2018 года, в зданиях (сооружениях) и помещениях УЗ «Петриковская ЦРБ» по адресу: г. Петриков, ул. Луначарского, д.5 нарушены требования законодательства о пожарной безопасности, общие требования пожарной безопасности к содержанию и эксплуатации капитальных строений (зданий, сооружений), изолированных помещений и иных объектов, принадлежащих субъектам хозяйствования.
26 июня 2019 - Евгений Ючко - 0 - 309
Подробнее...
Внимание и немного доброты
Внимание и немного доброты
В связи с 75-й годовщиной освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков и Победы советского народа в Великой Отечественной войне, работники Петриковского районного отдела по чрезвычайным ситуациям, совместно с активистами Белорусского республиканского союза молодежи посетили ветеранов и участников Великой Отечественной войны.
24 июня 2019 - Валентина - 0 - 279
Подробнее...
Мониторинг предприятия деревообработки
Мониторинг предприятия деревообработки
Инспекцией государственного пожарного надзора Петриковского РОЧС проведён мониторинг противопожарного состояния ООО «Ард Услуги плюс».
14 июня 2019 - Валентина - 0 - 306
Подробнее...
Проверка работоспособности систем пожарной...
Проверка работоспособности систем пожарной автоматики в Лясковичской участковой больнице
В июне месяце 2019 года проведена проверка работоспособности установок пожарной автоматики в здании Лясковичской участковой больницы УЗ «Петриковская ЦРБ». Техническое обслуживание осуществляется работниками УП «Мозырский комбинат противопожарных работ» РГОО БДПО.
Проверка работоспособности систем пожарной...
Проверка работоспособности систем пожарной автоматики
В июне месяце 2019 года проведена проверка работоспособности установок пожарной автоматики в здании АБК водозабора «Белановичи» КУП «Петриковский райжилкомхоз». Техническое обслуживание осуществляется работниками УП «Мозырский комбинат противопожарных работ» РГОО БДПО.
Мониторинг систем пожарной автоматики
Мониторинг систем пожарной автоматики
Инспекцией надзора и профилактики Петриковского РОЧС в период с 29.05 по 07.06.2019 г. был проведён мониторинг противопожарного состояния Петриковского Производственного участка ЧПТУП Мозырский КППР РГОО БДПО в части качества технического обслуживания систем пожарной автоматики на объекте учреждения «Копцевичский психоневрологический дом-интернат для престарелых и инвалидов»
11 июня 2019 - Валентина - 0 - 114
Подробнее...
Мониторинг ГУО “Копаткевичская СШ”
Мониторинг ГУО “Копаткевичская СШ”
В период с 02.05 по 31.05.2019 был проведён мониторинг противопожарного состояния ГУО «Копаткевичская средняя школа». В период проведения мониторинга с работниками были проведены инструктажи о мерах пожарной безопасности.  В ходе мониторинга выявлены следующие нарушения требований законодательства о пожарной безопасности, технических нормативных правовых актов системы противопожарного нормирования и стандартизации, а именно:
5 июня 2019 - Евгений Ючко - 0 - 160
Подробнее...

Активность пользователей