Корзина

В корзине нет товаров

Орехи в качестве перекуса: польза и вред

4 октября 2021 - Администратор
Орехи в качестве перекуса: польза и вред

Сегодня на выбор покупателей представлен огромный выбор вкуснейших, имеющих массу полезных свойств орехов. Остановим свой взгляд на разных сортах удивительных плодов и том.
 

Фисташки для людей следящих за фигурой

 

Фисташки являются самыми низкокалорийными среди разных сортов орехов. Диетологи обратили внимание на уникальное свойство продукта-подавление аппетита. Если съесть горсточку фисташек перед приемом пищи, то насыщение организма происходит гораздо быстрее. Однако не следует слишком увлекаться продуктом поскольку калорийность продукта составляет 550 килокалорий.
 

Также фисташки, умеренно обжаренные в духовке и мелко измельченные, могут стать чудесной альтернативой кофейным зернам.
 

Арахис для ума

 

Продукт относится к семейству бобовых и произрастает в отличие от других собратьев в земле. Однако по качественным характеристикам арахис ничуть не уступает другим разновидностям орехов.
 

В продукте содержится большой процент витамина В который благотворно влияет на нервную систему и работу мозга. Также в арахисе присутствуют активные вещества которые улучшают память и концентрацию внимания.
 

Дневная норма достаточная для насыщения организма питательными веществами достаточно ежедневно съедать до 20 орешков. При этом арахис жареный для органов пищеварения даже более полезен, чем в сыром виде.
 

Для сердечников-миндаль

 

Для людей, которые хотят поддержать и наладить работу сердца и сосудов, а также уменьшить количество холестерина в крови, употреблять миндаль.

или жареный будет отличным решением.
 

Английские ученые экспериментально доказали, что употребление 30 грамм миндаля в день способно снизить риски возникновения инфаркта практически наполовину. Данный факт обусловлен наличием в продукте большого количества витамина Е, который активно защищает организм от болезней сердца и преждевременного старения организма.
 

Грецкий орех для милых дам

 

Наличие в составе большого количества антиоксидантов и витаминов В, С, А обеспечивает здоровье кожных покровов и слизистой оболочки, укрепляет иммунную систему, способствует регенерации клеток кожи, снижает риски возникновения раковых заболеваний.
 

Цинк в грецких орехах обеспечивает красоту и крепость ногтей и волос.
 

Разные орешки для страсти и любви

 

Грецкий орех очень полезен для мужчин. Употребление 50-75 грамм ядер в день способно улучшить качество сперматозоидов.
 

Миндальный орех стимулирует уровень выработки тестостерона, увеличивающем страсть у обоих полов, а также усиливает либидо, благодаря витамину Е и цинку, нормализующими гормональный баланс.
 

Фисташки помогают мужчина улучшить потенцию, благодаря наличию в них насыщенных жиров, аргинина, фолата и цинка.
 

Арахис способствует выработке гормонов у мужчин и женщин, достаточно ежедневно употреблять 20-25 орешков.
 

Выбирайте любимые сорта орехов и улучшайте качество жизни!

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 59 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Последние статьи из женского раздела

Орехи в качестве перекуса: польза и вред
Орехи в качестве перекуса: польза и вред
Сегодня на выбор покупателей представлен огромный выбор вкуснейших, имеющих массу полезных свойств орехов. Остановим свой взгляд на разных сортах удивительных плодов и том.
4 октября 2021 - Администратор - 0 - 60
Подробнее...
Основные принципы здорового питания, списки...
Основные принципы здорового питания, списки разрешенных и запрещенных продуктов
Правильное питание является залогом хорошего самочувствия, здоровья, долголетия человека. Если вы хотите безупречно выглядеть, поддерживать идеальный вес и навсегда забыть о недостатке энергии, тщательно продумайте свой рацион. В него должны входить только натуральные и полезные продукты. Кроме того, вам нужно будет соблюдать культуру питания, вести умеренно активный образ жизни, наладить режим сна.
4 октября 2021 - Администратор - 0 - 46
Подробнее...
Зеленый кофе для похудения
Зеленый кофе для похудения
Многие девушки не довольны своей фигурой. И речь идет не только о тех, кто действительно имеет проблемы с лишним весом. В наше время каждой хочется «убрать немножко здесь» и «похудеть вот там». Не так давно в арсенале худеющих появилось новое средство – зеленый кофе.
12 августа 2021 - Администратор - 0 - 138
Подробнее...
Детские трюковые машинки
Детские трюковые машинки
Машинка перевертыш на радиоуправлении – представитель трюковых игрушек с полным приводом, световыми и звуковыми эффектами, дистанционным пультом. Перевертыши интересны конструкцией и маневренностью: игрушечные авто двигаются в разных направлениях и при любом положении в пространстве.
Несколько интересных фактов о бургерах
Несколько интересных фактов о бургерах
Все знают о том, что бургеры в Киеве — это очень востребованное блюдо, которое пользуется популярностью как среди взрослых, так и подростков. Это и не странно, ведь эта закуска полноценно насыщает организм всеми необходимыми веществами, чтобы почувствовать заряд сил и энергии на целый день.
Как справиться с одиночеством?
Как справиться с одиночеством?
Одиночество в сети, чувство покинутости, ненужности, неполноценности — это глобальная проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. Психологический дискомфорт возникает из-за невозможности реализоваться как друг, партнёр, возлюбленный. Бешеный ритм городской жизни, удалённая работа, привычка к перепискам online – мы часто страдаем от недостатка личного общения с близкими.