Корзина

В корзине нет товаров

Картофельная запеканка с рыбой

16 апреля 2021 - Администратор
Картофельная запеканка с рыбой
Это очень даже вкусное, аппетитное и сочное блюдо, которое несомненно понравится каждому сытностью и сочностью, помимо этого приятным внешним видом и замечательными свойствами. При этом стоит отметить, что вам понадобится относительно немного продуктов, да и те, что нужны, они популярны, и часто многие уже есть дома. Вы сможете выбирать совершенно любую рыбку, это по вашему вкусу как и мухомор красный употребление, и зависит от ваших возможностей. Вот и давайте начнем готовить кушать, а начнем мы с подготовки продуктов, что указаны ниже по списку, все понятно и просто.

Картофельная запеканка с рыбой состав:
 
  • 750 гр. филе рыбы
  • 3 шт. моркови
  • 1 шт. лука
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 1 чашки зеленого горошка (можно мороженный)
  • 3-4 чашки картофельного пюре
  • 150 гр крем сыра Филадельфия, Деревенского или Домашнего.
  • Соль-по вкусу
  • Черный молотый перец-по вкусу
  • Оливковое масло-по вкусу

Картофельная запеканка с рыбой приготовление:

Шаг 1. Берем рыбку, ее моем тщательно, при помощи салфетки или полотенца бумажного протираем, чтобы убрать капельки воды. Нарезаем все это на небольшие кусочки. В это время обрабатываем и морковку, ее моем и сушим, очищаем и натираем на терке средней или крупной. Лук моем и сушим, очищаем от шелухи, нарезаем мелкими кусочками, лучше нарезать кубиками.

Шаг 2. Чеснок моем и сушим, очищаем и нарезаем очень мелко или же пропускаем через пресс, это дело ваше. В тарелку выкладываем картофельное пюре, что должно быть подготовлено заранее, в него выкладываем и сыр, перемешиваем все это так, чтобы масса стала однородной. Это очень важно.
Шаг 3. В сковородку выливаем масло оливковое, его нагреваем и высыпаем туда измельченный лук, перемешиваем и жарим на протяжении 7 минут примерно, перемешиваем. Высыпаем потом еще и чеснок, а так же морковку, солим массу, перчим. Тушим овощи на протяжении еще 7 минут, помешиваем время от времени, чтобы получилось вкусно и равномерно все прожарилось.

Шаг 4. Берем форму для выпекания, ее смазываем маслом и выкладываем равномерно туда кусочки рыбки, чтобы было красиво. Солим все это, не забываем и поперчить. Выкладываем поверх рыбы, вторым слоем, овощи (морковка и лук), после равномерно распределим горошек и конечно же картофельное пюре. Можно сделать узор ложкой или вилкой. Выпекаем при 190-200 градусах блюдо на протяжении 30-40 минут. Вынимаем готовую картофельную запеканку с рыбой из духовки и остужаем минут 5, потом подаем на стол.

Приятного аппетита!

 
Обсудить на форуме
Рейтинг: 0 Голосов: 0 895 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Последние статьи из женского раздела

Как выбрать безопасную игрушку для маленького...
Как выбрать безопасную игрушку для маленького ребенка
Игрушка для маленького ребенка – это знакомство с миром. Благодаря зрительному, шумовому и телесному восприятию, дети получают важные знания и учатся анализировать новую информацию. При покупке детских игрушек, нужно оценивать не только ее внешний вид, она должна приносить максимальную пользу, быть удобной в использовании и практичной.
22 октября 2021 - Администратор - 0 - 959
Подробнее...
Орехи в качестве перекуса: польза и вред
Орехи в качестве перекуса: польза и вред
Сегодня на выбор покупателей представлен огромный выбор вкуснейших, имеющих массу полезных свойств орехов. Остановим свой взгляд на разных сортах удивительных плодов и том.
4 октября 2021 - Администратор - 0 - 1286
Подробнее...
Основные принципы здорового питания, списки...
Основные принципы здорового питания, списки разрешенных и запрещенных продуктов
Правильное питание является залогом хорошего самочувствия, здоровья, долголетия человека. Если вы хотите безупречно выглядеть, поддерживать идеальный вес и навсегда забыть о недостатке энергии, тщательно продумайте свой рацион. В него должны входить только натуральные и полезные продукты. Кроме того, вам нужно будет соблюдать культуру питания, вести умеренно активный образ жизни, наладить режим сна.
4 октября 2021 - Администратор - 0 - 947
Подробнее...
Зеленый кофе для похудения
Зеленый кофе для похудения
Многие девушки не довольны своей фигурой. И речь идет не только о тех, кто действительно имеет проблемы с лишним весом. В наше время каждой хочется «убрать немножко здесь» и «похудеть вот там». Не так давно в арсенале худеющих появилось новое средство – зеленый кофе.
12 августа 2021 - Администратор - 0 - 849
Подробнее...
Детские трюковые машинки
Детские трюковые машинки
Машинка перевертыш на радиоуправлении – представитель трюковых игрушек с полным приводом, световыми и звуковыми эффектами, дистанционным пультом. Перевертыши интересны конструкцией и маневренностью: игрушечные авто двигаются в разных направлениях и при любом положении в пространстве.
6 июля 2021 - Администратор - 0 - 865
Подробнее...
Несколько интересных фактов о бургерах
Несколько интересных фактов о бургерах
Все знают о том, что бургеры в Киеве — это очень востребованное блюдо, которое пользуется популярностью как среди взрослых, так и подростков. Это и не странно, ведь эта закуска полноценно насыщает организм всеми необходимыми веществами, чтобы почувствовать заряд сил и энергии на целый день.
30 июня 2021 - Администратор - 0 - 952
Подробнее...
Страницы: 1 2 3 Следующая Последняя
RSS-лента статей

Меню: Петриков 24 часа

Меню-статьи: все про все

Меню: Правила сайта

Активность пользователей

12 дней назад
Евгений Серик добавляет статью О проведении мониторингов в раздел Новости Петриковского района
37 дней назад
Евгений Серик добавляет статью О проведении мониторингов в раздел Новости Петриковского района
41 день назад
Евгений Серик добавляет статью О проведении мониторингов в раздел Новости Петриковского района
47 дней назад
Евгений Серик добавляет статью О проведении мониторинга учреждений образования в раздел Новости Петриковского района
57 дней назад
Владимир Перевозников добавляет статью Мониторинг центра коррекционно-развивающего обучения и реабилитации в раздел Новости города Петрикова

Вся лента активности