Корзина

В корзине нет товаров

Введение яиц в рацион ребенка

31 марта 2019 - Администратор
Введение яиц в рацион ребенка

Как известно без яиц не обходится ни одна приличная хозяйка. Этот удивительный продукт должен обязательно присутствовать в рационе ребенка. Любой сластена с удовольствием полакомится безе, приготовленном из взбитых белков или подслащенным взбитым желтком, который помогает при простуде.

Диетологи считают яйцо довольно ценным пищевым продуктом диетического питания. Кроме витаминов А, Д, Е и группы В, фолиевой кислоты, белка и лецитина в яйце содержатся кальций, фосфор, магний и железо. Если для взрослого человека опасность представляет холестерин, которым богато яйцо, то деткам он помогает развивать мозг, а значит, приносит несомненную пользу. Поэтому уже с семимесячного возраста в рационе малыша должен быть яичный желток. Поскольку этот продукт способен вызывать аллергические реакции, то начальные порции яичного желтка не должны превышать размеров спичечной головки. А вот давать малютке вареный белок диетологи не рекомендуют. Крошечную порцию вареного желтка можно добавлять в пюре и супчики из овощей, а также в кашки. Вводя желток в рацион ребенка, внимательно понаблюдайте за его самочувствием. Если после употребления блюд с добавлением желтка на коже ребенка появились шероховатости или высыпка, то данный продукт нужно временно исключить из его меню.

Диетологи советуют начинать из перепелиных яиц, поскольку они отличаются более низкой аллергенностью и полезнее по составу. Перепелиные яйца можно дать ребенку, если у него имеется видимая реакция на желток куриного яйца. Есть специальное детское меню для детей на https://xn--e1agkikho4b.xn--90ais/catalog/food-store/.

Если процесс адаптации прошел успешно, то можно постепенно увеличивать дозу куриного желтка. Для приготовления детских блюд яйца должны быть только свежими. Очень хорошо, если у вас есть возможность кормить ребенка домашними яйцами, но продавец должен быть проверенным. Если вы покупаете яйца в супермаркете, то на скорлупе можно прочитать дату производства данного продукта. Проследите за тем, чтобы яйца не имели трещин и тем более не храните в холодильнике деформированный продукт. Перед варкой обязательно промойте яйцо под струей проточной воды, чтобы обезвредить пищу от вредных бактерий.

Жареная яичница не рекомендуется деткам, возраст которых составляет меньше 2-х лет. Годовалому ребенку можно давать половину яйца ежедневно, а в 18 месяцев - целое. Из этого полезного продукта можно приготовить суфле или добавлять его в пудинги, пироги, пирожные и т. д.
 

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 332 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Последние статьи из женского раздела

Вкусный десерт из ананаса
Вкусный десерт из ананаса
Европейцы узнали о таком прекрасном фрукте, как ананас, только в середине 17 века, когда он из Бразилии попал в Африку и после в Азию. Сегодня ананас достаточно известен, а его полезные свойства для организма человека уже научно доказаны.
вчера в 12:34 - Администратор - 0 - 13
Подробнее...
Как избавиться от социофобии?
Как избавиться от социофобии?
Кто такие социофобы? Это люди, которые не могут жить полноценной жизнью. Они постоянно боятся. То есть, пока человек сидит дома в привычной обстановке, он чувствует себя хорошо. Стоит только выйти на улицу, как может начаться паника.
8 января 2020 - Администратор - 0 - 43
Подробнее...
Как избавиться от панических атак?
Как избавиться от панических атак?
Люди с паническими атаками боятся всего. Выйти из дома, потому, что эта волна страха может накатить на улице, в людных местах, таких, как торговые центры. Их может напугать и вывести и равновесия все, что возможно. В этой статье мы не будем долго говорить, что такое панические атаки. А разберем, как от них избавиться.
8 января 2020 - Администратор - 0 - 42
Подробнее...
Как человек выбирает свой путь
Как человек выбирает свой путь
Кто вы? Каков ваш путь? Вы найдёте его сами или обратитесь за помощью к гуру или к книгам, как когда-то это делал я? Ваша судьба предрешена или же вы сами творите её? Существуют ли какие-либо другие варианты развития вашей жизни? Если да, то сколько? Ровно столько сколько возможно провести прямых линий из точки на чистом листе бумаги. , так какой же путь выбрать?
29 декабря 2019 - Администратор - 0 - 35
Подробнее...
О вреде фаст фуда и кока-колы
О вреде фаст фуда и кока-колы
Фаст фуд стал популярен не только на Западе, но и у нас, в России. В больших городах на каждом шагу можно увидеть красочные вывески, которые привлекают клиентов вкусной, а главное, быстрой едой. Конечно, о вреде фаст фуда говорилось и говорится много, но люди все равно покупают эти хот-доги и гамбургеры, картошку фри и кока-колу, и перекусывают «на ходу».
21 декабря 2019 - Администратор - 0 - 102
Подробнее...
Как управлять эмоциями?
Как управлять эмоциями?
Это необходимо для того, чтобы предотвратить последствия эмоций. Прежде чем вы начнете кричать и драться, в осознанном состоянии вы можете прислушаться, в моменте здесь и сейчас, к своим чувствам и переживаниям. Осознав, что на данный момент вы злитесь, вам обидно за себя или вам страшно вы способны контролировать свои будущие действия.
12 ноября 2019 - Администратор - 0 - 168
Подробнее...

Активность пользователей

1 день назад
В этой теме форума обсуждаем статью "Вкусный десерт из ананаса"
2 дня назад
2 дня назад
6 дней назад
7 дней назад

Вся лента активности