Корзина

В корзине нет товаров

Введение яиц в рацион ребенка

31 марта 2019 - Администратор
Введение яиц в рацион ребенка

Как известно без яиц не обходится ни одна приличная хозяйка. Этот удивительный продукт должен обязательно присутствовать в рационе ребенка. Любой сластена с удовольствием полакомится безе, приготовленном из взбитых белков или подслащенным взбитым желтком, который помогает при простуде.

Диетологи считают яйцо довольно ценным пищевым продуктом диетического питания. Кроме витаминов А, Д, Е и группы В, фолиевой кислоты, белка и лецитина в яйце содержатся кальций, фосфор, магний и железо. Если для взрослого человека опасность представляет холестерин, которым богато яйцо, то деткам он помогает развивать мозг, а значит, приносит несомненную пользу. Поэтому уже с семимесячного возраста в рационе малыша должен быть яичный желток. Поскольку этот продукт способен вызывать аллергические реакции, то начальные порции яичного желтка не должны превышать размеров спичечной головки. А вот давать малютке вареный белок диетологи не рекомендуют. Крошечную порцию вареного желтка можно добавлять в пюре и супчики из овощей, а также в кашки. Вводя желток в рацион ребенка, внимательно понаблюдайте за его самочувствием. Если после употребления блюд с добавлением желтка на коже ребенка появились шероховатости или высыпка, то данный продукт нужно временно исключить из его меню.

Диетологи советуют начинать из перепелиных яиц, поскольку они отличаются более низкой аллергенностью и полезнее по составу. Перепелиные яйца можно дать ребенку, если у него имеется видимая реакция на желток куриного яйца. Есть специальное детское меню для детей на https://xn--e1agkikho4b.xn--90ais/catalog/food-store/.

Если процесс адаптации прошел успешно, то можно постепенно увеличивать дозу куриного желтка. Для приготовления детских блюд яйца должны быть только свежими. Очень хорошо, если у вас есть возможность кормить ребенка домашними яйцами, но продавец должен быть проверенным. Если вы покупаете яйца в супермаркете, то на скорлупе можно прочитать дату производства данного продукта. Проследите за тем, чтобы яйца не имели трещин и тем более не храните в холодильнике деформированный продукт. Перед варкой обязательно промойте яйцо под струей проточной воды, чтобы обезвредить пищу от вредных бактерий.

Жареная яичница не рекомендуется деткам, возраст которых составляет меньше 2-х лет. Годовалому ребенку можно давать половину яйца ежедневно, а в 18 месяцев - целое. Из этого полезного продукта можно приготовить суфле или добавлять его в пудинги, пироги, пирожные и т. д.
 

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 955 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Последние статьи из женского раздела

Как выбрать безопасную игрушку для маленького...
Как выбрать безопасную игрушку для маленького ребенка
Игрушка для маленького ребенка – это знакомство с миром. Благодаря зрительному, шумовому и телесному восприятию, дети получают важные знания и учатся анализировать новую информацию. При покупке детских игрушек, нужно оценивать не только ее внешний вид, она должна приносить максимальную пользу, быть удобной в использовании и практичной.
22 октября 2021 - Администратор - 0 - 959
Подробнее...
Орехи в качестве перекуса: польза и вред
Орехи в качестве перекуса: польза и вред
Сегодня на выбор покупателей представлен огромный выбор вкуснейших, имеющих массу полезных свойств орехов. Остановим свой взгляд на разных сортах удивительных плодов и том.
4 октября 2021 - Администратор - 0 - 1286
Подробнее...
Основные принципы здорового питания, списки...
Основные принципы здорового питания, списки разрешенных и запрещенных продуктов
Правильное питание является залогом хорошего самочувствия, здоровья, долголетия человека. Если вы хотите безупречно выглядеть, поддерживать идеальный вес и навсегда забыть о недостатке энергии, тщательно продумайте свой рацион. В него должны входить только натуральные и полезные продукты. Кроме того, вам нужно будет соблюдать культуру питания, вести умеренно активный образ жизни, наладить режим сна.
4 октября 2021 - Администратор - 0 - 947
Подробнее...
Зеленый кофе для похудения
Зеленый кофе для похудения
Многие девушки не довольны своей фигурой. И речь идет не только о тех, кто действительно имеет проблемы с лишним весом. В наше время каждой хочется «убрать немножко здесь» и «похудеть вот там». Не так давно в арсенале худеющих появилось новое средство – зеленый кофе.
12 августа 2021 - Администратор - 0 - 849
Подробнее...
Детские трюковые машинки
Детские трюковые машинки
Машинка перевертыш на радиоуправлении – представитель трюковых игрушек с полным приводом, световыми и звуковыми эффектами, дистанционным пультом. Перевертыши интересны конструкцией и маневренностью: игрушечные авто двигаются в разных направлениях и при любом положении в пространстве.
6 июля 2021 - Администратор - 0 - 865
Подробнее...
Несколько интересных фактов о бургерах
Несколько интересных фактов о бургерах
Все знают о том, что бургеры в Киеве — это очень востребованное блюдо, которое пользуется популярностью как среди взрослых, так и подростков. Это и не странно, ведь эта закуска полноценно насыщает организм всеми необходимыми веществами, чтобы почувствовать заряд сил и энергии на целый день.
30 июня 2021 - Администратор - 0 - 952
Подробнее...
Страницы: 1 2 3 Следующая Последняя
RSS-лента статей

Меню: Петриков 24 часа

Меню-статьи: все про все

Меню: Правила сайта

Активность пользователей

12 дней назад
Евгений Серик добавляет статью О проведении мониторингов в раздел Новости Петриковского района
37 дней назад
Евгений Серик добавляет статью О проведении мониторингов в раздел Новости Петриковского района
41 день назад
Евгений Серик добавляет статью О проведении мониторингов в раздел Новости Петриковского района
47 дней назад
Евгений Серик добавляет статью О проведении мониторинга учреждений образования в раздел Новости Петриковского района
57 дней назад
Владимир Перевозников добавляет статью Мониторинг центра коррекционно-развивающего обучения и реабилитации в раздел Новости города Петрикова

Вся лента активности