Вход на сайт / Регистрация
Зарегистрироваться

Регистрация на сайте производится только по приглашениям

Код приглашения:

Корзина

В корзине нет товаров

Как избавиться от постоянной тревожности при передвижении общественным транспортом?

Как избавиться от постоянной тревожности при передвижении общественным транспортом?

Какие только фобии и страхи не преследуют современного человека. Кто-то боится высоты, кто-то – замкнутого пространства, ну а кто-то чувствует себя плохо в общественном транспорте. Причем причин для тревожности и паники, которые сопровождают поездки в общественном транспорте, могут быть самые разные. Но вне зависимости от причины такого явления нужно от него избавляться. Причем не собственными силами, а с помощью такого специалиста как врач психотерапевт. Во-первых, хороший психотерапевт сможет разобраться с причинами появления такого страха и ощущения тревожности, а во-вторых, он сможет помочь человеку избавиться от своей фобии максимально эффективно и при этом максимально корректно.

 

Как происходит взаимодействие?

 

Для того, чтобы избавиться от панических атак или дискомфорта на эмоциональном уровне, который сопровождает человека во время поездок на общественном транспорте, желательно обратиться к квалифицированному психотерапевту.

 

Почему к психотерапевту, а не к психологу? Потому что психотерапевт в отличие от своего коллеги по цеху может оказывать воздействие на психику человека на ее глубинном уровне, то есть на уровне подсознания. А ведь именно наше подсознание отвечает за наши страхи и фобии. Ну а какую методику специалист при этом решит применить зависит и от человека (возраста, пола) и от самого специалиста. Ведь, как правило, даже очень хороший и первоклассный психотерапевт не использует в своей работе несколько разных методик, а только те, которые считает самыми эффективными.

 

Так есть специалисты, которые применяют гипноз – и это хорошая методика, когда нужно разобраться с причинами поведения человека (его страхами, состоянием тревожности и пр.). Кто-то использует НЛП или гештальтизм (гештальт терапию), у кого-то акцент делается на поведенческую терапию и пр. Ну а например при работе с детьми и вовсе психотерапевты применяют игровую терапию и арт терапию. Большой популярностью на западе, например, пользуются психоаналитики, которые используют в своей работе психоанализ. У нас психоанализ скорее окружен различными мифами, которые появились благодаря голливудским психологическим триллерам.

 

В любом случае если вы испытываете дискомфорт при поездках в общественном транспорте, вам нужна помощь специалиста. Тем более что вызвано паническое состояние может быть как внешним воздействием (негативными новостями о терактах инападениях), так и внутренними обстоятельствами (боязнью толпы или нежеланием общаться с незнакомыми людьми). Ну а после того как причина фобии будет выявлена можно приступать к ее «удалению». Но помните, любое воздействие на ваше подсознание может оказывать и должен оказывать ТОЛЬКО высококлассный и опытный психотерапевт, а никак не начинающий студент или шарлатан.

 

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 71 просмотр
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Последние статьи из женского раздела

Нужно ли давать питьевую воду новорожденному?
Нужно ли давать питьевую воду новорожденному?
В настоящее время, в пору развития информационных технологий, молодые мамы с помощью сети Интернет решают ряд вопросов, связанных с уходом за новорождённым малышом. Одним из таких вопросов является необходимость воды при грудном вскармливании. До недавнего времени не было сомнений в том, что питьевой режим грудничков должен включать в себя наличие воды. Но теперь молодым родителям следует принять во внимание мнение Всемирной организации здравоохранения: рекомендация гласит, что давать воду здоровым новорождённым малышам следует по наступлению шести месяцев. Каковы причины разграничения?
1 сентября 2017 - Администратор - 0 - 29
Подробнее...
Кулинарные предпочтения французов - мужей!
Кулинарные предпочтения французов - мужей!
Мало кто поспорит, что самая изысканная кухня родилась во Франции. Непревзойденные десерты, нежнейшие соусы, пряные трави, по одному запаху которых, можно понять, что блюдо имеет французские корни. Этот народ знает толк не только в моде, но и в еде. Для них приготовление пищи, это не заурядный процесс. Даже в повседневной жизни еда для них – искусство.
3 августа 2017 - Администратор - 0 - 53
Подробнее...
Как избавиться от постоянной тревожности при...
Как избавиться от постоянной тревожности при передвижении общественным транспортом?
Какие только фобии и страхи не преследуют современного человека. Кто-то боится высоты, кто-то – замкнутого пространства, ну а кто-то чувствует себя плохо в общественном транспорте. Причем причин для тревожности и паники, которые сопровождают поездки в общественном транспорте, могут быть самые разные. Но вне зависимости от причины такого явления нужно от него избавляться. Причем не собственными силами, а с помощью такого специалиста как врач психотерапевт. Во-первых, хороший психотерапевт сможет разобраться с причинами появления такого страха и ощущения тревожности, а во-вторых, он сможет помочь человеку избавиться от своей фобии максимально эффективно и при этом максимально корректно.
Ювелирные украшения на свадьбу
Ювелирные украшения на свадьбу
Выбор свадебных украшений, в том числе – в подарок, дело исключительно ответственное. Каждое такое украшение – это и символ торжественного события, и пожелание на будущее, а в перспективе, много лет спустя, – особенно дорогая и бережно хранимая фамильная ценность. Какие же ювелирные украшения будут полностью соответствовать этим требованиям, лучше всех иных подчеркнут оригинальность, современность, эстетическую искушенность своих владельцев?
Три фактора, которые могут превратить работу в...
Три фактора, которые могут превратить работу в игру
Случалось ли вам мучительно размышлять на тему «как же себя заставить…». Заставить писать, читать, гулять, заниматься гимнастикой и т.д. Если вы слишком часто впадаете в транс при мысли об очередном действии, то есть хорошая новость - задав себе всего три волшебных вопроса, вы поймете получится у вас или нет. Но сначала определим основные мотивы всех наших поступков.
Кулинария. Урожай синей ягоды.
Кулинария. Урожай синей ягоды.
Жимолость - собирательное название, которое носят плодово-ягодные кустарники семейства Жимолостные. На сегодняшний день эти плодово-ягодные растения насчитывают порядка двухсот видов. На территории нашей страны распространено около четырнадцати видов. Как правило, такие плодово-ягодные кустарники применяют в декоративных целях, а не с целью поживиться плодами.
28 апреля 2017 - Администратор - 0 - 125
Подробнее...

Реклама на портале