Корзина

В корзине нет товаров

Как перестать стесняться

3 ноября 2016 - Администратор
Как перестать стесняться

Как правило, стеснительность мешает многим людям добиваться поставленных целей и осуществлять мечты. Вследствие чрезмерной застенчивости возникают проблемы с общением, появляется постоянное чувство одиночества. Казалось, человек осознал, что пора избавляться от проблемы, но не все так просто – и начинает себя ненавидеть.

 

Существует несколько шагов, которые помогут приблизиться к желаемому, однако, чтобы достигнуть цели, необходимо им полностью следовать. Важно уяснить, что за один день не получиться измениться и избавиться от стеснения. В жизни мало что дается легко и просто так, придется много работать над собой.

 

Статья http://olenkac.ru/mysli-vslux/shagi-k-novoj-zhizni.html раскрывает пять действенных шагов к новой жизни.

 

Шаг первый: научиться воспринимать собственный голос. Нужно не бояться и уметь себя правильно презентовать. Каждый день читайте вслух книги, статьи в журналах, публикации в интернете. Важно читать громко и с выражением. Плюс ко всему, предложенный метод поможет улучшить дикцию и ораторские навыки. Далее привлекайте в качестве слушателей своих знакомых, например, кого-нибудь из членов семьи или близких друзей – тех, кому вы можете довериться без стеснения.

 

Шаг второй: начать разговаривать с незнакомцами. Самый элементарный вариант – подойти к прохожему и спросить время либо как пройти в музей или кафе, и неважно, что у вас есть часы и вы знаете дорогу. В общественном транспорте, несмотря на наличие свободных мест, садитесь рядом с другим пассажиром – так вы начнете постепенно преодолевать свой страх.

 

Разумеется, со временем необходимо увеличивать уровень сложности: попытайтесь говорить с людьми на любые банальные темы, например, о погоде, или сделайте человеку комплимент. Чтобы перестать стесняться, необходимо как можно больше общаться. Запишитесь на курсы, посещайте собрания по интересам. Параллельно изучайте, узнавайте, открывайте для себя что-то новое – так вам не составит труда поддерживать разговор, заинтересовывать, привлекать и располагать к себе собеседников.

 

Шаг третий: выйти из зоны комфорта. Например, если вы никогда не прыгали с парашютом, самое время попробовать. Пусть сначала задумка будет казаться авантюрной и невыполнимой. Зато потом вы станете гордиться собой, и такие маленькие победы придадут больше уверенности в себе.

 

Необходимо каждый день работать над собой, делать хотя бы маленькие шаги к поставленной цели. Только так вы сможете преодолеть робость, застенчивость и обрести твердость, смелость в поступках, чтобы решительно добиваться желаемого.

 

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1399 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Последние статьи из женского раздела

Как выбрать безопасную игрушку для маленького...
Как выбрать безопасную игрушку для маленького ребенка
Игрушка для маленького ребенка – это знакомство с миром. Благодаря зрительному, шумовому и телесному восприятию, дети получают важные знания и учатся анализировать новую информацию. При покупке детских игрушек, нужно оценивать не только ее внешний вид, она должна приносить максимальную пользу, быть удобной в использовании и практичной.
22 октября 2021 - Администратор - 0 - 598
Подробнее...
Орехи в качестве перекуса: польза и вред
Орехи в качестве перекуса: польза и вред
Сегодня на выбор покупателей представлен огромный выбор вкуснейших, имеющих массу полезных свойств орехов. Остановим свой взгляд на разных сортах удивительных плодов и том.
4 октября 2021 - Администратор - 0 - 885
Подробнее...
Основные принципы здорового питания, списки...
Основные принципы здорового питания, списки разрешенных и запрещенных продуктов
Правильное питание является залогом хорошего самочувствия, здоровья, долголетия человека. Если вы хотите безупречно выглядеть, поддерживать идеальный вес и навсегда забыть о недостатке энергии, тщательно продумайте свой рацион. В него должны входить только натуральные и полезные продукты. Кроме того, вам нужно будет соблюдать культуру питания, вести умеренно активный образ жизни, наладить режим сна.
4 октября 2021 - Администратор - 0 - 542
Подробнее...
Зеленый кофе для похудения
Зеленый кофе для похудения
Многие девушки не довольны своей фигурой. И речь идет не только о тех, кто действительно имеет проблемы с лишним весом. В наше время каждой хочется «убрать немножко здесь» и «похудеть вот там». Не так давно в арсенале худеющих появилось новое средство – зеленый кофе.
12 августа 2021 - Администратор - 0 - 492
Подробнее...
Детские трюковые машинки
Детские трюковые машинки
Машинка перевертыш на радиоуправлении – представитель трюковых игрушек с полным приводом, световыми и звуковыми эффектами, дистанционным пультом. Перевертыши интересны конструкцией и маневренностью: игрушечные авто двигаются в разных направлениях и при любом положении в пространстве.
Несколько интересных фактов о бургерах
Несколько интересных фактов о бургерах
Все знают о том, что бургеры в Киеве — это очень востребованное блюдо, которое пользуется популярностью как среди взрослых, так и подростков. Это и не странно, ведь эта закуска полноценно насыщает организм всеми необходимыми веществами, чтобы почувствовать заряд сил и энергии на целый день.